🧘 Уровень практики осознанности

Тест из 20 вопросов — Осознание настоящего момента, привычки сканирования тела, наблюдение за суждениями, повседневная интеграция
На основе пятигранного опросника осознанности (Baer et al., 2006) · Валидированный инструмент из 39 пунктов
Отвечено
0
/ 20 Вопросов
Ваш балл
—
из 100
Оценка
—
Завершите тест
Уровень осознанности
—
Завершите тест
📊 Прогресс 0/0
📝 Как оценивать каждое утверждение:
1 Никогда 2 Редко 3 Иногда 4 Часто 5 Всегда