🔄 Индекс формирования привычек и дисциплины

Тест из 20 вопросов — Дизайн привычек, Дизайн среды, Последовательность, Восстановление после срыва
На основе исследований формирования привычек (Clear, 2018; Fogg, 2019; Lally et al., 2010), дизайна поведения и теории самоопределения.
Отвечено
0
/ 20 Вопросов
Ваш балл
—
из 100
Оценка
—
Завершите тест
Сила привычки
—
Завершите тест
📊 Прогресс0/0
📝 Как оценивать каждое утверждение:
1 Никогда2 Редко3 Иногда4 Часто5 Всегда