📶 Коммуникационная перегрузка

Основано на исследованиях в области коммуникации и управления вниманием — исследования Глории Марк по прерыванию/перефокусировке (~23 минуты на перефокусировку после перерыва), методы пакетной обработки сообщений и методы продуктивности с нулевым входом в почтовый ящик, системы выбора каналов для асинхронной работы, а также исследования Роберта Халфа/RingCentral о перегрузке общения на рабочем месте. Дополнительный уровень к Индексу цифрового здоровья, Индексу глубокой работоспособности и Риску выгорания.