๐Ÿ”ฎ แƒ”แƒ’แƒ–แƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ™แƒ แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒกแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ

20-แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒขแƒ”แƒกแƒขแƒ˜ โ€” แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒ˜, แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ›แƒ”แƒ›แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒกแƒแƒงแƒ แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ–แƒแƒ“แƒงแƒแƒคแƒœแƒ
แƒ”แƒคแƒฃแƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ”แƒ’แƒ–แƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒแƒก (Frankl, Yalom), แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒ–แƒ” แƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒ™แƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ แƒฃแƒš แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒ›แƒ™แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ›แƒงแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒแƒก.
แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ’แƒแƒชแƒ”แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜
0
/ 20 แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฅแƒฃแƒšแƒ
โ€”
100-แƒ“แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ
โ€”
แƒ“แƒแƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ— แƒขแƒ”แƒกแƒขแƒ˜
แƒ™แƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒขแƒแƒขแƒฃแƒกแƒ˜
โ€”
แƒ“แƒแƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ— แƒขแƒ”แƒกแƒขแƒ˜
๐Ÿ“Š แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜ 0/0
๐Ÿ“ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒแƒคแƒแƒกแƒแƒ— แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ:
1 แƒแƒ แƒแƒกแƒ“แƒ แƒแƒก 2 แƒ˜แƒจแƒ•แƒ˜แƒแƒ—แƒแƒ“ 3 แƒ–แƒแƒ’แƒฏแƒ”แƒ  4 แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ 5 แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก